Pour s'unir à la lumière, il nous faut délaisser des aspects sombres de soi. Mais on peut commencer par l'autre bout: pour se libérer des aspects sombres de soi, il nous faut s'unir avec la lumière.
Nous pouvons méditer avec l'intention d'inviter le divin, la lumière divine, à entrer dans notre corps, dans notre cœur (siège de nos émotions), dans notre âme, dans tout notre être.
Lors de notre méditation, nous mettons notre attention sur le divin que nous invitons à venir en soi. Nous affirmons notre engagement à travailler pour le divin, à vivre dans la lumière divine. Nous pouvons alors sentir certains soubresauts dans notre corps. Certaines énergies "non divines" peuvent se sentir bousculées. Nous nous en dissocions en demeurant centrés sur le divin et en l'invitant à guider ces énergies vers leur prochain lieu d'évolution. Puis nous continuons notre méditation en explorant chaque recoin de notre corps, chaque organe, avec l'intention d'intégrer la lumière divine dans chaque cellule. Nous sommes attentifs à ce que nous ressentons. Est-ce que la lumière circule bien partout? Y a-t-il un endroit qui semble opaque et ne laisse pas passer notre conscience divine? Si oui, nous nous y attardons. Nous plaçons sur cet organe ou cette partie du corps notre conscience divine. Nous laissons agir la lumière. Jusqu'à ce qu’elle circule bien. Et nous continuons. Toujours en invitant la lumière divine à venir nous aider. En s'imprégnant de cette lumière. Nous visualisons ou ressentons tout notre corps physique et notre corps énergétique qui l'entoure emplis de lumière.
C'est à refaire plusieurs fois avec fermeté et résolution. Certaines énergies peuvent tenter de nous convaincre de les laisser tranquillement là où elles sont. Elles peuvent nous amener à penser qu'il n'y a pas vraiment de problème ; à nous de ne pas se laisser berner par ces énergies.
Ce travail permet d’éliminer les compartiments de notre être qui sont coupés de la lumière.
Qu'en est-il maintenant de notre vie? De nos activités quotidiennes? Quelle place accordons-nous au sacré? Demandons-nous: est-ce que notre vie est compartimentée en activités coupés du divin et activités divines? Si c'est le cas, c'est qu'il y a encore du travail à faire. Car il n'est pas prévu que nous soyons fragmentés, compartimentés, divisés, mais unis avec le divin.
Comment rendre divines l'ensemble de nos activités ?
Il faut bien commencer à quelque part. En s'accordant un moment et un espace dans le flot de nos activités pour méditer ou prier. C'est un premier pas. On peut se donner un objectif divin dans la vie et y consacrer nos efforts, nos pensées et nos émotions. Nous pouvons entraider notre prochain par exemple. Trouver une façon de faire le bien.
La méditation présentée plus haut ouvre une voie. Car plus nous serons divins, plus nos actions le serons. Mais il faut aller plus loin. De la même façon que nous invitons le divin dans chaque partie de notre être, nous pouvons le faire dans chaque activité de notre vie. C'est une façon de s'unir entièrement au divin. Au début, ça peut demander un effort, car il y a du travail à faire. L'ampleur du travail est à la hauteur de notre laisser-aller spirituel. Plus nous avons laissé l'ombre avancer dans notre vie, plus le travail sera grand.
Apprenons à accomplir nos activités dans la conscience divine, que ce soit les tâches les plus simples, nos loisirs, notre travail, notre sommeil, notre alimentation, notre toucher, notre parole, notre présence au monde. Nous allons peut-être cesser de faire certaines activités et commencer à en faire de nouvelles.
Effort au début, mais par la suite, la vie divine ne demande aucun effort, car c'est en fait la vie normale de notre être que nous retrouvons.






